ballbet贝博BB娱乐狼堡：乳酸菌温和卸妆乳
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还有一些家长，甚至会将这类饮料，当做给孩子补维生素、蛋白质、益生菌的途径。
今天小编就要带大家都看看，这些看似健康、安全的饮料，到底能不能让孩子放心喝。
逛超市的时候，你会发现，现在很多果汁饮料，都会打上100%果汁含量的字样。
一种是表示没任何添加物的鲜榨果汁，另一种则是含有水和浓缩果汁的复原果汁。
但实际上，大多数“100%纯果汁”实际上的意思就是“浓缩还原果汁”，也就是用水果浓缩汁和水为配料制成的果汁。
它是将新鲜水果清理洗涤干净后，直接压榨出果汁，经瞬间杀菌后直接灌装发售，中间没有浓缩环节。
并且它的保质期通常为28-45天，且需要低温冷藏，营养成分以及口感，都能得到很好的保留。
所以，如果家长真的想让孩子补充水果中的维生素和营养，还是直接吃水果最佳哦。
市面上的酸奶，大概能分为纯酸奶、风味乳品、乳酸菌饮品、配置型含乳饮料。
我们看到的那些带有“多种乳酸菌”字样的乳酸菌饮品，其实都是以乳原料，经过乳酸菌发酵后，再加入水、糖和果味添加剂等，调制而成的饮料。
乳酸菌饮品在成分表中，虽然也标注含有乳酸菌、牛奶等，但实际上，它只含有少量的牛奶。
测试结果为，钙含量最高的酸奶，钙含量达到了146mg/100g，钙含量最低的酸奶，钙含量为88mg/100g。
由此可见，选择饮用纯酸奶，是能够达到适量补钙的效果的，但饮用乳酸菌饮料，就很难有补钙的作用了。
现在市面上很多饮料，都打着“0糖”、“0脂”的旗号，既让人感觉健康安全，又能满足味蕾。
其余的无糖饮料中，均含有焦糖色、安赛蜜、蔗糖素、阿斯巴甜等“人工甜味剂”，以此保持“甜味”的口感。
它只是去除了白砂糖、麦芽糖精等糖分，利用阿斯巴甜、安赛蜜、赤藓糖醇等代糖来增加甜味。
如果说，上述的三种饮料可以偶尔饮用，那么下面的这些，就是坚决不能给孩子喝的啦！
可乐、奶茶、功能饮料，都含有，这些在孩子6岁前，都是坚决不能饮用的。
能够使中枢神经兴奋，摄入过多会引起孩子失眠、兴奋、记忆力减退、多动等症状。
如果真的嘴馋，也尽可能地选择孩子看不见的地方饮用，避免孩子因为“好奇心”，而尝试。
过年过节，逗孩子喝个一两口，感觉无伤大雅，但事实上，也会对孩子造成伤害。
即使酒精含量低，也会会造成酒精中毒，还会对宝宝的胃、肠黏膜造成刺激，影响孩子的消化功能。
孩子6岁前，家长们最好还是不要给孩子尝试碳酸饮料，6岁后，也要严控孩子的饮用量。
但为了孩子们的身体健康，咱们必须得时刻盯牢，不能为了一时贪嘴，放纵孩子！
＊本期内容由妈妈手册原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。
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