详情 上一篇：2021-2027年我国乳酸菌商场现状剖析及出资远景研讨陈述 下一篇：“协和维E乳”火了！维生素E那么奇特？对护肤有啥用？

  对此，望京医院皮肤科主任李广瑞并不认同，他和记者说，到目前为止，没有一点试验证明外用的维生素E能够更好的起到护肤的作用。所以，不主张将很多的维生素E外用在皮肤上。

  外用作用没有正真取得证明，爱美女人很自然地就会想到内服维生素E，众所周知，维生素E能够参加身体全体的代谢循环，对

  李广瑞指出，维生素E是脂溶性的，它不像维生素C是水溶性的，即便吃多了，身体也能排出去，所以维生素E能够恰当弥补，但必定要注意千万别过量，不然维生素E囤积在体内无法代谢扫除，会引起中毒。

  他主张，在日常日子中，不要过于迷信涂改维生素E抗衰老的“神话”，无妨在饮食中增加一些含有十分多的维生素E的食物，如麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、蛋类等。（记者夏文）

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