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夏天还好说，可是冬季这样的解决方法肯定是行不通的，假如冬季想要经过此方法来弥补维生素D，那得在太阳下晒满2~3个小时，并且时节、维度、肤色等要素都会影响到维生素D的生成。
许多家长知道要给孩子补维生素D，但现在市面上90%的鱼肝油软胶囊里边含维D的量都缺乏最低的400有用单位，所以咱们在挑选这一些产品的时分，最重要的是量的问题，维生素D最低要满意400u，所以去药店买最廉价的就行了，不必花冤枉钱。
总的来说，关于维生素D要不要补，家长一定要力所能及，别以为多多益善，给孩子补太多，反而会导致孩子的身体形成担负，影响健康。
