详情 上一篇：理性护肤的三大原则 下一篇：丑天鹅护肤小常识：第10节 理性护肤的“基本原则”①

　　好肌肤的隐秘在于健康和平衡，你对肌肤不加损伤，它就能够很好，但是肌肤并不是咱们想的那么好，由于皮肤变差的原因的有许多。例如:熬夜，饮食不规则。还有外界的污染和跟着年纪的增加。以及护理不妥都会让你的肌肤变得很差。

　　从内涵来说，变老的基因是咱们每个人从出世开端到迈上变老之路是咱们无法改变了。这便是天然的规则。咱们是无法反转变老，咱们只能做的是推迟变老。

　　例如:紫外线。环境污染。熬夜。饮食不规则等等。这些要素是咱们能够操控和防备的。这一点咱们能够采纳正确的护肤办法，都是皮肤和身体保养有很亲近的联系。能够运用每天刷视频的时刻，用五分钟的时刻来保护自己的肌肤，然后恰当的养分品摄入，健康的运转习气，都会让你发现自己潜在的美丽。今你的容颜在五天，五个月，五年乃至十年今后，

　　不论护肤品的价格凹凸，是国产仍是进口，只要挑选合适自己的护肤品，才是最好的。

　　这几年来我不断的试用各种产品涂在自己的脸上，但我发现一个问题便是一切贵的或是国产和进口的产品，贵和廉价的都不是每个都合适，最严峻的是差点还毁容。我有运用贵的护肤品，但我的肌肤状况并不抱负，这说明了:肌肤的好坏，与护肤品的价格并不彻底成正比联系。

　　皮肤的好坏取决于它是否健康，这理也包含:心思状况，生活方式，饮食习气，养分状况，等等都会影响肌肤状况的要素，假如你是一个养分和健康状况良好，并且还要坚持愉快的心境的人皮肤才会比他人好。因而不能靠护肤品养皮肤，它所起的作用是有限的，我将在后边的共享中进一步的共享到养分健康方面的护肤注意事项。