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　　so当然要做好防晒功课，美美迎接元气满满的夏天啦！那么问题来了，关于日常必备的防晒技能姐妹们又get到多少？

　　为了避免各位姐们陷进努力做防晒却白了个寂寞的雷区，这期小课堂给大家来个突击小测，看看你们做的防晒到底有没有效！下面的测试题你能答对多少呢？

　　选其他答案的姐妹，一定是没有看过我们往期发布的这篇文章：《警惕‼️护肤品用量不对=白白浪费！》,我们在文章中有科普到“防晒用量宜多不宜少，这是全世界护肤达人的共识！”。

　　艾喏莎珍珠防护喷雾，用量也是一样的道理宜多不宜少，如果想要白一点的话，可以多喷一点，质地是非常冰凉清爽滋润的，不会说因为喷多了就会泛油闷痘的。

　　拿60ml的防护喷雾举个例，每天使用的线瓶防晒用一年都没用完的宝贝请自检一番了！

　　选择A防晒霜=隔离的宝贝，自觉重考！防晒是护肤最后一步，隔离（妆前乳）是化妆第一步。正确步骤是：清洁肌肤——护肤——涂隔离/妆前乳——防晒——化妆。

　　选A的姐妹注意了！你的防晒可能白涂了！建议出门前20-30分钟涂好防晒，让防晒成分充分成膜，才能更好地发挥防晒作用！

　　出门后，由于防晒霜极容易受到汗液、灰尘等外界因素的破坏，所以长时间从事户外活动，一定要补防晒。同时，化学防晒剂在日光照射下容易衰减，防晒效果也会变差，所以我们建议每隔2个小时的补一次防晒。

　　其实化了妆的姐妹，也是需要补防晒的。如果是在使用我们家的艾喏莎珍珠防护喷雾，在补喷之前先擦擦汗吸吸油，然后均匀喷在脸上，再用气垫粉扑像补妆那样将防晒霜轻拍按压（局部）上脸，也可以用手代替粉扑轻拍上脸最后别忘了定妆哦！

　　有些防晒产品可能质地厚重or含酒精等成分容易让皮肤不适，尤其敏感肌但如果不防晒，黑色素加速沉淀只会让痘痘、痘印更严重，可换一款质地轻薄、成分安全的防晒产品，日常再配合防晒帽、伞等物理防晒那就万无一失！

　　回答YES的姐妹，你们真的一定改掉这个坏习惯。无论你是防晒霜还是防护喷雾，防晒上脸正确的涂抹方式都应该是顺着皮肤纹理从脸中向两边，往同一方向轻抹推开，切忌来回打圈揉搓or涂完后反复擦拭，不但影响防晒效果还可能让搓泥来得更惨烈！

　　SPF(防晒系数)越高，产品所能给予的保护当然越强。一般防晒品的SPF计算公式是这样的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线)的防晒时间。如果你的皮肤15分钟就会晒伤，擦了SPF20的防晒霜后，就变成300分钟后才会晒伤。

　　但是防晒值过高，产品中含有的化学物理防晒剂用量也会增加，会对肌肤造成负担。所以，室内工作者选择SPF15或SPF30的防晒霜就够了。对于室外工作者，或者是需要进行长时间的户外运动，那么要选择更高的SPF值（如SPF50）的产品才足够安全。

　　具体需不需要卸妆，还要分情况而定！如果是低倍防晒（SPF15~30）简单用洗面奶清洁即可，而高倍防晒（SPF30以上）可以用温和卸妆，像卸妆乳、卸妆啫喱等，如果是防水还高倍的防晒，请各位姐妹们老老实实卸妆+洁面，保证清洁到位。

　　虽然在室内没有强烈的太阳光直接照射，但是，紫外线中的UVA射线（即导致晒黑晒老的幕后黑手），具有极强穿透性，即使在室内，也能穿过玻璃照进来。所以姐妹们即使在室内，也要乖乖做好防晒哦（低倍防晒即可）

　　物理防晒靠反射“弹走”紫外线，成分覆盖皮肤表面不被吸收，可以说是敏感肌比较好的防晒方式，但是如果防晒产品没有选择好，也会因为不被吸收，容易泛白油腻。化学防晒成膜后，会吸收紫外线起左右，上脸比较清爽不油腻，但敏感肌的姐妹要谨慎种草。

　　最后，再唠叨说一下防晒的重要性：不防晒，护肤基本白费！所以姐妹，一定要防晒啊！不要到了夏天，才要想起防晒。如果不想被晒黑，不想提前衰老，不想各种斑点变深，那么一年365天，每天涂防晒是和吃饭一样必做的事情。