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  想要孩子长身高，摆摊孩子的遗传困扰，记住孩子三个黄金期，先点赞保藏起来。

  榜首个是胎儿期，咱们孩子在妈妈肚子里从小豆丁开端逐步成长，假如妈妈每天补钙，胎儿能够长到52-57厘米，孩子一出生就赢在了起跑线厘米能够长到一米左右，也便是身高翻了翻，这样一个时间段要多喝奶，孩子每天要弥补800毫升的牛奶，3岁以上弥补600毫升的牛奶。而且要多运动，给孩子足够的睡觉。

  第三个是孩子青春期，10-16岁，这个期间的孩子需求更加多的牛奶，每天要1000毫升，假如不喜欢喝奶的该补钙片补钙片，也要户外运动，添加抵抗力，睡觉质量要好，早睡早起的习气。

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