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听说柠檬水不能白日喝，由于柠檬中含丰厚的维C，而维C是一种感光物质，白日喝了柠檬水，皮肤会长斑变黑。
首要，柠檬的VC并不多，相同100g，柠檬的VC含量还不如大白菜（柠檬22mg，大白菜37.5mg）。想想一次就泡几片，那VC真的可忽略不计了。
其次，VC并不是感光物质，呋喃香豆素才是。但呋喃香豆素在果实中的含量很少，需求一次吃2斤并且还需求暴晒在紫外线下才会变黑。
最终，假如维C真的是感光物质能让人皮肤长斑变黑，那大大都的蔬菜水果都含有维C，岂不是白日都不能吃啦？
