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钙片是能够晚上吃的，夜间人体对钙质的需求会更高，所以在晚上弥补钙片，会愈加有助于机体对钙质的吸收。别的平常还应该多吃一些含钙量丰厚的食物，例如虾皮、螃蟹、骨头汤等，要注意养分均衡。
钙片的话这个状况晚上吃夜间吃都没什么太大的问题，这个主要是饭后服用的话都仍是可彻底的，所以这种仍是能不必太过于严重。别的的话，这种还要考虑，活跃的进行，吃一些比较有含钙量比较高的食物，这样的话也是会获得一个比较好的效果和效果。
