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  维生素C+E+烟酸，指的是维生素C、维生素E和烟酸，挑选在饭后以及晚上睡前服用比较好。因为饭后以及晚上睡前是人体消化系统功用较强的时分，有利于将养分成分充分地吸收，使药物的效果尽或许提高。

  在饭后以及晚上睡觉前，人体的消化系统会排泄较多的胃酸来消化食物，所以此刻人体的消化功用比较好，有利于各种养分的东西的吸收及运用。但必需要分外留意的是，维生素C、维生素E和烟酸尽或许的防止在空腹时服用，因为维生素C自身有必定影响性，或许会对胃黏膜形成损害，然后呈现腹痛、腹胀等症状，然后不利于胃部的健康以及养分成分的摄入与吸收。在饭后以及晚上睡前因为胃肠道中存在一些没有彻底消化的食物，能够有用减轻药物对胃黏膜的影响，一起此刻人体的消化系统功用较强，既有利于胃黏膜吸收药物的成分，更有助于胃部的健康。

  在运用相关维生素补剂时，主张提早咨询养分科或一般内科医生，防止长时间、很多服用，形成机体负荷过重，或许会呈现腹泻、腹痛等症状，反而不利于身体健康。