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　　在中国传统民俗中，“尘”与“陈”谐音，扫尘就是扫除陈旧，把晦气扫出门，寄托了人们对新的一年的美好期待。辞旧迎新，来一场彻彻底底的大扫除，在拥有一个整洁清新的居住环境的同时，让身心更加愉悦，让生活更加惬意。

　　科学扫除，健康迎新。《健康周刊》特邀海口市榔榔家政服务有限公司负责人金子珏为您的年末大扫除支招，教您科学有效地进行家居环境的整理和清洁。

　　“辞旧迎新，大扫除是一项大工程，要把屋子角角落落清理干净，可不是一两天就能完成的事情。”为了不造成过度劳累，金子珏建议，大家可以把大扫除这件事分时分区域进行。

　　一年到头各种买买买，家里总会囤下很多杂乱物品，容易拖慢打扫进度。因此，先整理收纳，再进行打扫清洁，才是最有效率的方式。

　　一开始可多准备几个空箱子，把平常乱堆乱放的多余物品整理出来，并依序分类，如旧衣物、旧书、杂物、3C用品等；同时也可以把常用到、偶尔用到、或根本用不到的东西分类清楚，当再考虑丢弃或归位的时候，会有很大帮助。

　　建议以“卧室-客厅-厨房-卫生间”的打扫顺序进行，先把房间进行整理，然后进行深度清洁，让卧室变得既舒适又温馨。做卫生其实是一件很有意义的事情，脏的环境瞬间变得整洁时，人的心情也会随之改变，是喜悦更是收获。之所以把卫生间的打扫放在最后，原因是既可避免用于卫生间打扫的卫生用具二次污染其他房间，同时也不易造成重复劳动。

　　“从上往下”的顺序，如果拿客厅为例，就是按照“天花板-墙壁-窗户-家具电器-地面”，按这样的顺序一一进行，这样做的优点是角角落落都不会遗漏，不会出现重复劳动。“从里往外”是指在清理抽屉或柜子时，先将里头的东西整理好后，再清理外围。

　　日常生活中，家电早已成为大多数家庭不可缺少的成员，它们就像是一位位勤勤恳恳的员工，每天在各自的岗位上兢兢业业地付出，为我们的生活贡献着自己的一份力量。金子珏建议，大扫除的时候，可千万别忘记了给家电也“洗个澡”。

　　空调在使用一段时间之后，其滤网上就会积累大量的灰尘、污垢等有害物质，容易引起呼吸道疾病或皮肤病等，给人体健康造成威胁。

　　如何做到空调的有效清洁呢？金子珏说，清洁空调时，可首先卸下空调前盖，然后取下空调滤网，用流水冲洗滤网并擦干，确定滤网处于干净状态后，喷上消毒剂，最后擦拭机身即可。

　　冰箱也是家电中十分容易滋生细菌的地方。食物一旦被感染就会出现细菌大量繁殖，抵抗力较弱的老人和小孩吃了这些食物，有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等情况。清洗冰箱时，可选用洗洁精加陈醋。先将冰箱断电，用湿布擦拭冰箱内部，然后将少许醋和洗洁精倒入水中，用抹布清洁冰箱，特别是在冰箱脏污的地方多擦几遍，然后用水擦拭，直到没有洗涤剂。

　　“家电清洁中最不容忽视的就是洗衣机的清洁。” 金子珏强调，数据显示，家中使用3年以上的洗衣机，检出细菌超标的情况高达81.3%。长时间不清洗洗衣机，会造成衣物的二次污染，从而导致皮肤疾病的发生。

　　针对洗衣机的清洁， 金子珏表示，现在很多洗衣机都有自清洁功能，其实就是水在洗衣机内空转，虽然有一定清洁力，但效果不大，要想深层洁净，波轮洗衣机需通过拆洗来清洁。滚筒式洗衣机则不建议拆洗，可选购专用的长毛刷来进行清洁。清洗时，可以在洗衣机中加一些醋精，大家都知道醋精是一种酸性物质，可以瓦解水垢等顽固污渍。清洗后，你会发现，洗衣机排出一些黄褐色的水，非常浑浊，其实这就是洗衣机内部污渍瓦解后的溶液。

　　很多人在进行家庭清洁消毒时，往往缺少规划，以至于忽略了一些卫生死角。久而久之，这些地方不仅容易造成永久性污渍，还会引起细菌滋生，对人体造成伤害。那么，室内有哪些卫生死角？如何有效清除？

　　浴室容易成为家里最脏的地方。浴室密封胶长期积水后容易发霉变质，形成难以清除的水渍和霉斑。此外，水垢会造成淋浴喷头堵塞、生锈，导致水流变慢、水质变差，影响皮肤健康。

　　可以将白醋和小苏打混合稀释后，用来清洗浴室瓷砖、密封胶和淋浴喷头，用热水进行消毒，必要时可安装排气扇等通风设备，保持浴室干燥。

　　需要注意的是，这些家居用品是螨虫肆意繁殖的地方，一旦接触人体后会导致呼吸道、眼睛、鼻腔、皮肤发生过敏反应，危害人体健康。因此，要养成定期清洁沙发和地毯的习惯，通过吸尘器、太阳暴晒等方式进行消毒，能够有效减少螨虫滋生。

　　俗话说“病从口入”，砧板是人们接触最为频繁的厨房物件。一方面，刚买回来的生肉生菜直接放在砧板上会产生细菌残留。另一方面，木质砧板上有大量划痕，容易为细菌、真菌的滋生提供生长环境和营养。因此，在日常消毒工作中，可以在用完的砧板上撒些食盐或醋进行清洁，放在阴凉通风处晾干，减少细菌滋生。

　　洗过的窗户，起雾的镜子，用鱼鳞布一下就能擦干、擦净，基本不会留水渍。这是因为鱼鳞布具有非常强大的吸水性，比普通抹布、毛巾要好用得多。

　　家住高层且窗户比较多，里面的窗户清洁容易，但外面的那面玻璃就相对较麻烦，一旦侧身探出去清洁，也有危险。大家可以考虑磁性双面擦窗器，实用性不错。

　　我们经常吃的面包馒头中，也会用到小苏打，成分安全，温和无刺激。小苏打水解后呈弱碱性，是一种表面活性剂，除了可以用来清洁家中的厨卫电器，也可以用来清洁蔬菜水果、除异味等。

　　相信很多家庭有过这样的经历，那就是房子住久了，原本宽敞的房子会变得很拥挤，东西越买越多，占据着我们越来越多的生活空间。年底大扫除时，金子珏建议，这些旧东西果断扔掉。

　　家里备点简单药品以备不时之需值得提倡，但药品也有保质期，所以需要定期检查以便及时清理、及时备货。年末大扫除正是清理过期药品的好时机。药品事关健康，过期药品吃不得。

　　打折季，很多女性朋友喜欢囤积护肤品。但“剁手”一时爽，大部分护肤品和彩妆产品都是躺在家里慢慢过期。那些想不起来购买日期的化妆品，最好及时扔掉，避免引起皮肤病。

　　筷子使用一段时间后，上面会有一些细小的裂纹，这些裂纹很容易隐藏各种细菌。长期使用这样的筷子会危及我们的健康。所以，清洁时，记得扔掉破损的旧筷子。