详情 上一篇：夏季皮肤过敏怎么办？几个护肤误区要注意！ 下一篇：防晒霜排行榜10强出炉 看看哪款最适合你？

　　经过了国庆长假，出去玩了几天，秋日的天气可说是秋高气爽，因为天气凉爽，小莉感觉阳光也不是很晒了？不再想着要防晒，出去玩的时候暴露在大自然暖暖的阳光下感觉美美的，拍出来的照片也很光鲜亮丽。回来之后发现晒黑了8度，赶紧做保养护肤。秋天要怎样护肤呢？

　　秋天皮肤保养首先还是要做好清洁，夏天很多人选择清洁为主的洗面奶，但太过强效的洁面很容易让脸上水分流失，而感觉皮肤干燥紧绷，秋天由于天气干燥要选择保湿型的洗面奶产品。弱酸性的，这类洗面奶比较温和低刺激，让脸部不紧绷。

　　第二部就是做面膜，面膜不用天天做，一周两三次就行。对干性肌肤者而言，肌肤更缺水，更需要敷面膜，建议隔一到两天做一次。

　　然后是化妆水，很多人在化妆水之后就是精华素，不知道还有一步是使用肌底液，有人不明白肌底液是做什么用的？小莉告诉大家，所谓肌底液，是为了改善肌肤吸收问题而设计的一款护肤品。它可以促进肌肤对后续护肤品中营养成分的吸收。护肤品要产生如美白、抗衰老等作用，其有效成分必须进入皮肤表皮层甚至真皮层，而皮肤由于角质层过厚、干燥等多种原因会阻止这些有效成分的吸收，肌底液就是促进这些成分吸收的产品，从而改善现有吸收力差的皮肤状态。

　　一般的肌底液，差别并不大，不像精华有那么明显的区分。大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。只要选择自己信赖的品牌，或试用后效果不错的就行。肌底液并不能取代精华素，它能促进精华素更好的被吸收。用过肌底液之后是使用精华素，面霜。

　　肌底液也不是什么人都适用的，简单说它适合肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙，表层较硬的人群。如果你的皮肤渗透吸收能力很好，什么护肤品都能很快被吸收。完全不用考虑肌底液的问题了。直接涂抹精华素，面霜就OK了。

　　最后就是要多吃水果，补充维生素C，维生素E很重要哦，他们能促进皮肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥气候的影响，从而让皮肤保持滋润。还不要忘了补充蛋白质，如:豆制品，牛奶等。小莉最喜欢的步骤是吃水果。哈哈，希望大家都美美的。返回搜狐，查看更多