ballbet贝博BB娱乐狼堡:产品中心
贝博ballbet体育下载
香梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,补水又美容,因此成为不少女性喜爱吃的水果之一。能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,起到排毒抗衰、调理气血的效果。含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分,具有降血压等功效。梨含有较多糖类物质和维生素,对肝脏有一定的保护作用,还能使女性肌肤更细腻。
在经期的时候我们可以吃点木耳,木耳被称之为“中国餐桌上的黑瑰宝”,可以清肺抗雾霾,清理血管,营养滋补。还可以吃红豆,在月经来的时候,可以补充我们失血损失的血浆蛋白和铁,钾,钙,镁等。还可以吃些猪血,它含的营养价值很高,是鸡蛋的五倍呢,而且对脾也好,还能补充血流耗损。
释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,可以刮油清肠,营养又瘦身。同时,它还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,排毒养颜。释迦果含有的维生素C是世界上最多的,所以对于那些老年人来说,释迦果可以很好地保护血管,清洁血液。