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　　看来我误打误撞地，居然增加了一个能和大家多唠唠嗑的领域。（干脆以后公号名不要叫 小楼聊心理 ，改成 小楼啥都聊 ）

　　最近推荐过 A 醇类护肤品，今天干脆把我这两年整理的关于它的学习笔记分享出来，大家放心看，没广告，纯干货。喜欢的话以后还有，护肤不走弯路 ~

　　A 醇和 A 酸会在那个脂质里游动，一直游到细胞边上，细胞的接收器感应到它们后，就会打开接收器，将它们接进来，之后再产生反应。

　　擦 A 醇或 A 酸有时候会脱皮，很多人以为是皮肤敏感导致。其实不是，这是它们在让角质层快速地增生或脱落。

　　更新后的角质层是更加健康的，新生出来的角质层会更加透亮，所以当光线照过脸的角质层时，脸蛋也会变得更加透亮。

　　我们之所以暗沉、长斑，其实是角质层里有黑色素细胞。那些讨厌的黑色素细胞，会长很多的突触，然后把黑色素释放到整个角质层里。

　　所以，有时候我们使用了维生素 A 的衍生物，可以让肤色变得均匀，就是因为它们在里面对黑色素重拳出击。

　　A 醇或 A 酸可以让胶原蛋白被瓦解的几率变小，也就是我们所说的抗衰 作用。它们还可以帮助长出新的胶原蛋白，也就是我们所说的细纹会减轻。

　　弹力蛋白可以让我们的皮肤摸起来有弹弹的感觉，随着年龄的增长，弹力蛋白会断掉，A 醇或 A 酸可以帮忙重新接起来，或者生出新的胶原蛋白。

　　这个成分如此厉害，但在使用 A 醇或 A 酸的时候，也不是那么顺利的，甚至还会出现一些问题。

　　使用 A 醇或 A 酸可能会让皮肤有一种干燥感，这其实是因为角质层在脱落，它翘起来了，这个时候你会想要擦点保湿乳。

　　其实，是因为 A 醇或 A 酸会造成角质层剥落，角质层没有黏在皮肤上。没有水分透光度就会不好，所以看起来就会发暗，这个和 A 醇或 A 酸本身没啥联系。

　　这么讲吧，A 酸目前只能用于药物中，也就是说，必须在医生的指导下使用。大部分护肤品里的都是 A 醇，只是浓度也不一样。

　　如果脸没啥大问题，你想要一个长期擦的东西，想让皮肤维持在一个健康跟透亮的状态，那A 醇适合你多一点。

　　虽然维生素 A 的衍生物很厉害，但它也是真脆弱，见不得光，所以晚上使用更适合，白天用的话要做防晒。

　　维生素衍生物是脂溶性，如果和有油脂的配方一块使用，会加速它的吸收。在选择的时候可以通过质地和成分去判断。

　　维生素 A 及其衍生物（视黄醇，A 醇，A 酸）的护肤品，长期用，能够让肤色均匀，透亮，增加胶原蛋白，让皮肤弹性变好，延缓衰老，甚至让你冻龄时间更长。

　　每个人的肤质不同，我个人感觉，真的想找到合适自己的产品，最好且最有效的办法是一罐一罐自己去试，一直试到自己的 天选 A 醇 出现。